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2017年10月17日[成人スクール体験情報]
【成人スイミング】【膝腰機能改善スクール】
久しぶりにプールへ行ったら…泳げない?!
泳ぎの復習・膝腰の痛みの軽減はルネサンスで!


成人スイミングスクール  / 膝腰機能改善水中運動スクール




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  成人スイミングスクール 

久しぶりにプールに行ったら…
泳げないっ?! と、ショックを受けた方。

はじめるなら今です!



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【こんな方にもおススメ!】
■泳ぎをマスターすることで、自信を持ちたい方
■水が怖い、どうしても身体が浮かない方
■どうしたら、泳げるようになるか解らない方





初級クラス

 月会費:7,776円/月
 実施日時
 月曜日 13:30−14:30 [担当:山田コーチ]
 水曜日 13:30−14:30 [担当:山田コーチ]
     20:00−21:00 [担当:小林コーチ]


中上級クラス

 対象者:クロール・背泳ぎ25mは泳げるけど、もっと上手に泳ぎたい方
     平泳ぎ・バタフライの習得をしたい方
 
 月会費:7,776円/月
 実施日時
 月曜日 13:30−14:30 [担当:藤井コーチ]
 水曜日 13:30−14:30 [担当:寺田コーチ]
    20:00−21:00 [担当:志賀コーチ]

まずは体験から!

体験料1,080円(税込)になります。
*各日定員2名のため事前にご予約ください。
 お電話でのご予約も承っております。




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膝腰機能改善水中運動スクール
 


かんたん水中運動で
スカッラク〜になる!




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まずはチェックしてみましょう!
思い当たることはありませんか?


□ 膝が痛くて階段の昇り降りがつらい
□ 腰が痛くて日常生活もままならない
□ 肩こりがひどい
□ 洋服や靴下の着脱がしづらくなった
□ よく転ぶようになった



ひとつでもチェックがついた方!
一度ご体験ください!!






スクールの流れ1期12レッスン(週1回/3か月)

【初回(60分)】
 オリエンテーション・フィールド査定
 水中エクササイズ体験
 ⇒4種類の運動能力チェックとカウンセリングで
  現状を把握し、運動を開始します。

【2回目〜12回目】
 レッスン前問診(20分)
 水中エクササイズ(40分)
 ⇒レッスン前問診にそって、ご自身のできる運動
  から行います。無理なく継続でき、効果が期待
  できます。

【効果測定】
 フィールド査定
 ⇒4種類の能力チェックで3か月の継続結果を確認
  します。

体験料1,080円(税込)になります。
*各日定員2名のため事前にご予約ください。
 お電話でのご予約も承っております。


開講日
月曜日 20:00〜21:00
火曜日 14:00〜15:00


月会費
7,200円(税抜)/月4回
*フィットネス会員様との併用で2,000円(税抜)割引!


名鉄瀬戸線沿線、名古屋市守山区・尾張旭市・瀬戸市にお住まいの方、
お買い物帰りやお勤め帰り際に是非一度ご見学にお越しください。

 お待ちしております。



スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡 
名鉄瀬戸線「小幡駅」より徒歩1分
(栄から急行で12分、新瀬戸から普通で20分)
名古屋市守山区小幡南1-9-25
TEL:052-758-6606


2017年10月16日[成人スクール体験情報]
不安解消!ピラティススクール!
◆成人スクール体験会実施中!◆
新しい習い事を始めませんか?

スクールに興味はあるんだけど、何か不安…
そんなあなたに朗報です。
スクール体験会実施中



体験の流れTV
↓↓↓



毎週決められた曜日・時間に通える習い事!
ピラティス スクールに通ってみませんか!?



今、ハリウッド女優やプロスポーツ選手も注目しているピラティス


深い呼吸によりリラックス効果を得られるヨガに対して、ピラティスは身体のコアを
意識して正しい身体を動かす事で姿勢が良くなり、しなやかでバランスの良い
身体づくりを期待する事ができます。

ピラティススクール



初心者の方から、より高いレベルアップをはかりたい上級者の方まで、レベルと
目的にあった様々なコースやレッスン内容をご用意していますので、どのレベルの方でも、
段階的に上達することができます。また、スクールを通じて、同じ趣味や目的を持った
仲間も増えコミュニケーションの輪も広がることでしょう!





定員制につき、人数に限りがございます。
下記をご確認の上、必ずお電話もしくはWEB予約からご予約ください。

TEL052-758-6606



↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・



◆雪島君枝インストラクター◆

−担当する時間帯−
・毎週月曜日 19:30〜20:30
・毎週土曜日 15:10〜16:10




◆向井いくよインストラクター◆

−担当する時間帯−
・毎週木曜日 16:05〜17:05


※祝日は時間が変更になる場合がございます。
※急遽代行になる場合がございます。
予めご了承ください。

ご理解とご協力をお願いします。



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<月会費>
8,856円(税込)



ただいま体験レッスンも受付中!
お電話もしくは予約ボタンよりお申込みください

体験料金 2,160(税込)


TEL052-758-6606




皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております。




スポーツクラブ ルネサンス 小幡
(「小幡駅」より徒歩1分)
TEL:052-758-6606



名古屋市守山区、千種区、名東区、尾張旭市、春日井市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


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名古屋市守山区・尾張旭・名東区・千種区の方から
ルネサンス名古屋小幡が
選ばれる理由

  1. ご入会された方にはトレーナー1名担当となり、サポートさせていただきます!
    90%の方が3ヶ月運動を継続できています!!
  2. 週150本以上(30種類以上)の
    プログラムに参加し放題!
    そのうち初心者でも参加できるレッスンが100本以上あります!!
    あなたに合ったプログラムが
    きっと見つかる!
  3. トレーニング後は露天風呂でゆっくり入浴。シャワー・スパエリアも充実!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 名古屋小幡 基本情報

アクセス・地図
名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分

※守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。
アクセスマップ
住所
〒463-0048
愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25
電話
052-758-6606
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日
(ジュニアスクールのみ 15:00〜19:00まで営業。但し、スクール休休講日は除く)

年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(160台、2時間半無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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