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2017年10月17日[会員のみなさまへ]
ルネサンス名古屋小幡
パーソナルトレーナー紹介!!

「ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING」健康で安全に目標へ


ハイレベルなサポートでバックアップ。ルネサンスのパーソナルトレーニングで、
「adidas Functional Training」のメソッドを体感ください。



adidas Functional Trainingとは・・・


楽しみながら運動機能の向上を目指すトレーニングプログラムです。正しい姿勢や動作を習得することで、日常生活をより機能的で快適なものに変えていきます。
このトレーニングメソッドを熟知した、ルネサンスのパーソナルトレーナーたちがお客様の目的やご要望をしっかりとお伺いしながら、あなたに合ったトレーニングプランをご提案していきます。


こんな方におすすめ!


*カラダのことで心配事や悩みごとがある
*自分に合ったトレーニングを行ないたい
*カラダを動かすことに対して不安がある
*達成したい目的やゴールを持っている
*続けるためにモチベーションを高めたい

など、気軽にパーソナルトレーナーにご相談ください。
目標達成までしっかりサポートしていきます。
まずは、無料カウンセリングから始めましょう!


※パーソナルトレーニングは、有料プログラムです。
※事前にご予約が必要です。




>>詳しくは、下記のプログラムページへ<<
「ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING」について






ルネサンス小幡のパーソナルトレーナー紹介!





トレーナー名:栗田 素直(Kurita Motonao)

資格:adidas FANCTONAL トレーナー
・健康運動実践指導者
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・JATI認定トレーニング指導者

意分野:コンディショニング

コメント:
こんにちは。
マシントレーニングのみでは、効果に限界を感じます。
日常生活や、スポーツの局面において、
特に「自分のカラダをいかにうまくコントロールできるか」かがカギになります。

また、それぞれカラダの癖や特徴があります。
そこを考慮してメニューやフォームを組み立てなければ、
効率のいいトレーニングはできず、結果は出ません。

理にかなった姿勢やカラダの使い方になれば、
痛みも予防・改善でき、スポーツパフォーマンスの向上にもつながらず。

トレーニング効果を少し上げたい方、是非気軽にお声かけください。

活動時間:
火曜日 木曜日 土曜日





トレーナー名:北口 宗誠(Kitaguchi Souma)

資格:adidas FANCTONAL トレーナー
グループパワー認定インストラクター
グループファイト認定インストラクター

得意分野
ボディメイク、筋力アップ

コメント:
主に、スタイルアップや筋力アップ、
ボディメイクを中心に行っております。

自己流トレーニングでは、
結果を感じにくいと思うところもあります。
自己流トレーニングにはまず、
長所と短所を見つけ自分にあったトレーニングフォーム、
メニューをこなす事によって効率アップします。

皆さんのトレーニングに新たな刺激を加え、
今より素敵な身体づくりをサポートしたいと思います。

気軽にご相談ください。

活動時間:
水曜日 土曜日






トレーナー名:小林 真人(Kobayashi Masato)

資格
・adidas FANCTONAL トレーナー
・新極真空手指導員 黒帯

得意分野
ボディメイク

コメント:
はじめましてパーソナルトレーナーの小林です。
みなさんは今現在の身体に満足していますか?
筋肉をつけて身体を大きくしたい方、脂肪を落としメリハリボディを作りたい方、一人でやるトレーニングに効果を感じない方、楽しくトレーニングを続けたい方、一度ご相談ください。

私と一緒に理想の身体を目指しましょう!!

活動時間:
火曜日 水曜日





トレーナー名:横山 理恵子(Yokoyama Rieko)

資格:
・adidas FANCTONAL トレーナー
・ジュニアファスティングコンシェルジュ

得意分野:
・姿勢改善
・シェイプアップ
・スタイルアップ

コメント:
日々のトレーニングに満足されていますか?
ただメニューをこなす事が目的になっていませんか?

一人でのトレーニングに不安をお持ちの方
しっかりお話しを伺いながらサポートさせて頂きます。

姿勢改善からシェイプアップやスタイルアップを提案させていただきます。
是非気軽にお声掛けください。

活動時間:
直接もしくは、お電話にて要相談。



トレーナー名:煙山 裕一 (Kemuyama Yuichi)

資格:
・NSCA-CPT
・adidas FANCTONAL トレーナー
・健康運動実践指導者

得意分野:
・各スポーツに必要な運動動作の習得
・スポーツに必要な身体づくり

コメント:
皆さんこんにちは。
ルネサンス名古屋小幡でスイミングコーチとして働いています煙山です。

学生の頃にアスリートのケガした時のリハビリ法や、ケガをしない為の身体づくり、スポーツ栄養学などを学んでいました。
その経験を活かし、皆さんの目標に応じて、トレーニングのご相談に乗らせていただけたらと思います。

宜しくお願い致します。





トレーナー名:仲村 大吾(Nakamura Daigo)

資格
・adidas FANCTONAL トレーナー

得意分野
・パフォーマンスアップ
・コンディショニング
・肩こり・腰痛の痛み改善

コメント:
こんにちは。
パーソナルトレーナーの仲村です。

皆さん、今の身体の状態に満足していますか?
身体を変えたい方、肩こり、腰痛にお困りの方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方、今のトレーニングに満足していない方、トレーニング方法が分からない方、
まずは一度私にご相談ください。

あなたの理想(カラダ)を変える為に全力でサポートさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

活動時間:
月曜日





 営業時間外・休館日でも…いつでもどこでも気軽に確実に予約ができます!
 登録した予約・変更情報は全て簡単に検索できます!
 予約・変更の確定後、お知らせメールが配信されます。
 予約前日の午前中にリマインダー(予約セッションお知らせ)メールが届きます!

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


↓↓【パーソナルトレーニングWEBサービス】はこちらから↓↓


→→ そもそもパーソナルトレーニングって何?という方はこちら ←←






ご不明な点は、クラブまでお問い合わせください。




↓入会をご検討されている方は、気軽にご見学もどうぞ。↓






スポーツクラブ ルネサンス名古屋小幡
名鉄瀬戸線「小幡駅」より徒歩1分
TEL:052-758-6606


守山区、種区、名東区、尾張旭市、春日井市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年10月17日[会員のみなさまへ]
変わルネ プロジェクト
2017年度 プチリニューアル情報!!

2017年4月ホットヨガスタジオが導入されました。



ホットヨガ



もっと詳しく!ホットプログラムについてはコチラから





2017年6月動的ストレッチマシン(YURAGI)が導入されました。





もっと詳しく!YURAGIマシンについてはコチラから




2017年6月スタジオ内のロールカーテンが変わり、
落ち着いた雰囲気になりました!







2017年7月新レッスンの青竹ビクスが
導入されました!


青竹ビクス



もっと詳しく!青竹ビクスについてはコチラから





2017年8月ウエイトマシンの
レザー(シート)の色が変わりました。











次はあなたの番です!お客様の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!

毎週更新中!ルネサンス小幡の雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック


ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebookページはコチラ!


スポーツクラブ ルネサンス 名古屋小幡
瀬戸線「小幡駅」より徒歩1分
TEL:052-758-6606



名古屋市守山区、千種区、名東区、尾張旭市、春日井市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年10月12日[会員のみなさまへ]
代行検索について

代行情報はコチラをご確認ください


【代行検索画面 操作方法】


代行検索操作方法



スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡 
名鉄瀬戸線「小幡駅」より徒歩1分
(栄から急行で12分、新瀬戸から普通で20分)
守山区・千種区・名東区・尾張旭にお住いの方は是非お越しください★


2017年10月12日[会員のみなさまへ]
7月1日からの新プログラムのご紹介!【青竹ビクス】
イタ気持ちいい〜♪ 歩くリズムで青竹踏んで、血の巡りを促進。
「足裏健康エクササイズ」!

▼動画でチェック!青竹ビクスプログラム


ルネサンス名古屋小幡は、季節の変わり目を、気持ちよく、快適にお過ごしいただくため
誰でも、気軽に、楽しめる足裏健康エクササイズ“青竹ビクス”をおススメしています。

青竹ビクス

激しい運動なんてとんでもない…
冷え症・むくみが、なかなか改善しない…
立ち仕事が多くて、膝から下の疲れがなかなか取れない…

など、思い当たった方!
ぜひ、この機会に、ルネサンスの青竹ビクス®を体感ください!!



青竹ビクス®、ココがおススメ!!



1.足のツボに刺激を与えて、身体の自然治癒力Up!

2.全身の血行を促進して、むくみや冷え症の改善に効果的 !

3.加えてストレッチやセルフマッサージで、心身共にリフレッシュ!


運動しなきゃ…と力まずに始められます!
足裏を刺激することで、血の巡りが良くなるのはもちろんですが
気持ちもすっきりとリフレッシュし、ストレス解消効果も期待できます。
体力レベル問わず、心身ともにリフレッシュできるプログラムです。


青竹ビクス®は下記の日程で実施しています。

青竹ビクス15
月曜日 11:50−12:05 定員(10名)

青竹ビクス15
火曜日 13:30−13:45 定員(10名)

青竹ビクス15
水曜日 13:35−13:50 定員(10名)

青竹ビクス15
木曜日 12:25−12:40 定員(10名)

青竹ビクス15
木曜日 14:10−14:25 定員(10名)



ワタシが自信をもっておススメします!



担当スタッフ:小杉 優華

コメント:
こんにちは!青竹ビクス担当させて頂きます、小杉と申します。
このプログラムは青竹を踏むだけではなく、手を同時に動かしたり音楽に合わせながら動作を行う事で楽しく行えるプログラムになっています。
是非、ご参加して頂いて効果の実感をしてみてください!
皆様のご参加をお待ちしております。

小杉トレーナーの 『知って得する豆知識』ブログにて公開中!



予約は必要ありません。開始時間までに、スタジオまでお越しください。
皆様のご参加お待ちしております。




カラダ引き締め&ストレス解消ならルネサンスで!ただ今、体験会実施中。



今すぐ、ご予約を!(免責事項を必ずご確認ください)



当日及び翌営業日に体験をご希望の方はお電話にてご予約ください!
またご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL052-758-6606
(スマートフォンの方はこちらをタップ)

免責事項




※ルネサンスは、スタジオだけじゃありません!
最新のトレーニングマシンジム、解放感あふれるスイミングプール。
広々お風呂やサウナで、ゆったりリラックス。。。

ジム、プール、スパ

あなたのスタイルで楽しめる快適空間!
施設のご見学は、いつでも無料で受付中



スポーツクラブ ルネサンス 名古屋小幡
名鉄瀬戸線「小幡駅」より徒歩1分
TEL:052-758-6606



名古屋市守山区、千種区、名東区、尾張旭市、春日井市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年10月12日[会員のみなさまへ]
ルネサンス施設利用券『わくわくチケット』発売!
発売締切11月25日(日)まで
9月30日(土)〜10月15日(日)までに
5枚セットをご購入いただくと+1枚プレゼント!

大切なあなたの笑顔が見たいから、
ありがとうの気持ちと一緒に「健康」をあなたにお届けします。




『わくわくチケット』を期間限定で発売いたします。
発売締切は11月25日(日)まで!!
ぜひお早めにお買い求めください!


◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇

先行販売期間9月30日(土)〜10月15日(日)までに

5枚セットで購入いただいたお客様には

さらに1枚プレゼント! 


このチャンスお見逃しなくご利用ください!


◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇



●『わくわくチケット』とは、、、

全国のルネサンスを好きな時間に、好きなだけ、マイペースに、自由にご利用いただけるとってもお得なチケットです!

スポーツクラブのトレーニングジム・プール(アクアゾーン)・スタジオプログラムなどを存分に体験していただけます。

バス・サウナ・リラクゼーションなどもご利用いただけるので、ゆっくりご堪能ください。


●こんな方にオススメ!!

スポーツクラブへの入会を考えている方。

最近運動不足を感じている方にもオススメです。

ご家族やご友人へのプレゼントへ。

※ご利用は15歳以上となります。
※有効期限は2018年1月最終営業日までとなっており、お友達やご家族と分け合ってお使いいただくこともできるので大変便利です!


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・



料金
3枚セット5,832円(税込) / 5枚セット8,910円(税込)


お求めは…
お近くのルネサンスよりお求めただけます。
>>店舗一覧はこちら<<


※下記を除いた全ての店舗でご利用いただけます
・スイミングクラブ ルネサンス 八日市場
・スイミングクラブ ルネサンス 銚子
・スイミングクラブ ルネサンス 吉川
・スイミングクラブ ルネサンス 新所沢
・テニススクール ルネサンス ふじみ野
・鷹之台テニスクラブ
・リーヴ テニスクラブ 札幌
・ニットーボースポーツ ルネサンス 福島
・リーヴ新百合ヶ丘フットサルクラブ

※スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎ニュータウン(新店舗)は11月より利用可能です。
※コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーは10月末をもちまして利用対象外となります。
※『ドゥミ ルネサンス』『ボディキュッと』『プラナガーデン』『バニスタ』『CYCLE & STUDIO R Shibuya』『ルネサンスベトナム』ではご利用いただけませんのでご了承ください。
※本券でスクールレッスンの受講はできませんのでご了承ください。
※本券で有料プログラムの支払いはできませんので、ご了承ください。


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名古屋市守山区・尾張旭・名東区・千種区の方から
ルネサンス名古屋小幡が
選ばれる理由

  1. ご入会された方にはトレーナー1名担当となり、サポートさせていただきます!
    90%の方が3ヶ月運動を継続できています!!
  2. 週150本以上(30種類以上)の
    プログラムに参加し放題!
    そのうち初心者でも参加できるレッスンが100本以上あります!!
    あなたに合ったプログラムが
    きっと見つかる!
  3. トレーニング後は露天風呂でゆっくり入浴。シャワー・スパエリアも充実!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 名古屋小幡 基本情報

アクセス・地図
名鉄瀬戸線『小幡駅』南口より徒歩1分

※守山区、名東区、千種区、尾張旭にお住いの方が便利です。
アクセスマップ
住所
〒463-0048
愛知県 名古屋市守山区小幡南1-9-25
電話
052-758-6606
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日
(ジュニアスクールのみ 15:00〜19:00まで営業。但し、スクール休休講日は除く)

年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(160台、2時間半無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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